Der Ernhrungskompass - Das Kochbuch: 111 Rezepte fr

Rungsalltag umsetztDass gesunde Ern hrung die auch Gewichtskontrolle im Blick hat nichts mit dem Z hlen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema l ngst berholt sind belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ern hrung Wichtiger ist das Was und das Wann des t.

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Der Ernhrungskompass - Das Kochbuch: 111 Rezepte fr Bas Kast hatte einst damit geliebugelt Hirnforscher zu werden zumindest etwas Vernnftiges zu tun fand es dann aber doch verlockender sein Leben dem Schreiben zu widmen Er ging in Mnchen und Kalifornien zur Schule und lebte mal in Deutschland mal in den Niederlanden und in Santiago de Chile als ihn der Tagesspiegel im Jahr 2000 nach Berlin holteIn seinen Bchern versucht Kast groe Menschheitsthemen wie die Liebe Intuition und Kreativitt mit Hilfe wissenschaftlicher Erkenntnisse neu zu beleuchten Sein aktuelles Projekt Ernhrung In den vergangenen drei Jahren ist Kast in weltweiten Recherchen der Frage nach der ultimativ gesunden Dit auf den Grund gegangen Jetzt ist das Ergebnis da das neue Buch DER ERNHRUNGSKOMPASS DAS FAZIT ALLER WISSENSCHAFTLICHEN STUDIEN ZUM THEMA ERNHRUNGZum ERNHRUNGSKOMPASS erscheint im Februar 2019 DAS KOCHBUCH Mehr Infos wwwbaskastde C Autorenfoto Mike Meyer

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