PDF Martina Kittler Ô 15-Minuten-Single-Küche: Schneller als der Pizza-Service Ô

Dinner for one 40 schnelle Rezepte für die SinglekücheMiss Sophie ist fein raus Sie hat einen Butler der ihr das Essen frisch gekocht serviert Was aber sollen moderne Singles tun die den ganzen Tag arbeiten spät nach Hause kommen und dann Hunger aber sicher keine Lust haben noch lange zu kochen? Wieder den Pizzamann holen? Zum x ten Mal etwas in die Mikrowelle schieben? Auf Dauer ist das nicht nur ungesund sondern ziemlich fade Was also tun wenn man keinen Butler oder fleißige Heinzelmännchen hat die die Frage was koche ich heute für uns beantworten? Ganz einfach Das Dinner for one selbst kochen Der neu aufgelegte GU KüchenRatgeber 15 Minuten Singleküche bietet clevere Tipps praktische Hilfe und schnelle Rezepte die so geschwind gemacht sind dass selbst Heinzelmännchen staunenSchnelle Küche für jede Gelegenheit Ob vegetarische Gerichte schnelle Rezepte für Mittagessen leichte Vorspeisen Nudelgerichte oder schnelle Gerichte mit Fisch oder Fleisch die 15 Minuten Single Küche präsentiert über 40 schnelle Rezepte für jede Gelegenheit und jeden Tag Alle sind so verführerisch wie lecker und vor allem gesund weil leicht und frisch gekocht Egal ob Mittagessen oder schnelles Abendessen moderne Singles möchten sich nach dem Essen noch fit und leistungsfähig fühlen Lieber den Abend genießen als ihn am Herd verbummeln Deshalb sind alle Rezepte auch wirklich in einer Viertelstunde gemacht Damit das klappt verrät die Autorin Martina Kittler ihre besten Tipps rund ums Einkaufen und den cleveren Vorrat Sie stellt die besten Basics für die Singleküche vor TK Gemüse Kurzgarer Getreide Minuten Hülsenfrüchte Tiefkühl Kräuter frische Produkte die es im Supermarkt bereits geschnippelt und geschält fertig verpackt gibt mit solchen Zeitsparer Tricks steht im Nu ein leckeres Gericht auf dem TischSchnelle Gerichte für die Singleküche Ob raffinierte Kleinigkeiten oder frische Salate Vorspeisen und Suppen ob vegetarische Gerichte oder Rezepte mit zartem Fisch und Fleisch alle Gerichte sind à la minute fertig Blitzküche als Verwöhn Programm So lecker dass man den Teller am liebsten alleine auslöffeln möchte Salate Snacks z B Würziger Kichererbsensalat Spinat Aprikosen Salat Gegrillte Pimientos mit Halloumi Spargel Schinken Omelette Mediterraner Wrap mit Feta Suppen Eintöpfe z B Sommerliche Minestrone mit Tortelloni Tomaten Papaya Suppe mit Garnelen Kalte Avocado Gurken Suppe Kokos Curry Suppe mit Hähnchen Roastbeef Gemüse Bouillon Veggie Gerichte z B Bratreis mit Gemüse und Wasabinüssen Auberginen Couscous Pfanne mit Feta Käse Spätzle Rösti Tex Mex Polenta Spinat Linsen Dal mit Basmatireis Mit Fisch und Fleisch z B Kabeljau Saltimbocca mit Tomaten Spitzkohl Gnocchi Pfanne mit Lachs Hähnchenfilet mit Erdnuss Sauce Minutensteaks mit Zucchini Kapern Sauce Tatar Frikadelle mit Rote Bete Gemüse Was soll ich heute kochen? Auf jeden Fall etwas Frisches Mit den 40 neuen Rezepten für schnelle Gerichte bleibt die Singleküche ab sofort nicht mehr kalt Der Pizzamann guckt in die Röhre die Mikrowelle wird arbeitslos Und James der Butler? Der geht in den Ruhestand In unserer Singleküche gibts garantiert keine Mulligatawny Suppe aber dafür abwechslungsreiche schnelle Gerichte im 15 Minuten Takt Dinner for one at its best15 Minuten Single Küche auf einen Blick Was koche ich heute Ganz klar Mittagessen oder schnelles Abendessen das im Handumdrehen fertig ist Was brauche ich dafür? Einfach nur die 40 superschnellen Rezepte für die 15 Minuten Singleküche Schnelle Rezepte für jeden Tag 40 Rezepte für einfache Gerichte die garantiert schnell gehen und lecker schmecken Salate Snacks und Vorspeisen Nudelgerichte schnelle Gerichte für jeden Tag mit Fisch und Fleisch vegetarische Gerichte und sogar Grillrezepte So schnell kann der Pizzamann gar nicht klingeln Alle Rezepte sind ratzfatz fertig in einer Viertelstunde gemacht und garantiert super lecker Frisch gekocht kein Problem Clevere Tipps für den Vorrat und das richtige Einkaufen Vorschläge für Blitz Desserts und die besten Gewürze für schnelle Gerichte machen die Singleküche zum Verwöhn Programm köstlich und unkompliziert.

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8 thoughts on “15-Minuten-Single-Küche: Schneller als der Pizza-Service

  1. Schröders Schröders says:

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  2. remerk remerk says:

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  3. Gaby Buck Gaby Buck says:

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  4. Nadine Vollmer Nadine Vollmer says:

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  5. Gabriele S. Gabriele S. says:

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  6. Marina T. Marina T. says:

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  7. Simone Simone says:

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  8. sustanon.pro Kunde sustanon.pro Kunde says:

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