Zeit fr mich - 100 Wege zur Achtsamkeit: Meditationen,

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En Sie noch heute neue Wege ein Machen Sie mit diesem Buch Ihren ersten entschleunigten Schritt auf einem von Wegen zur AchtsamkeitEssen trinken atmen leben Sie bewusst Texte und Meditationen Atem und Yoga bungen helfen Ihnen dabei sich ganz auf eine achtsame Lebensweise einzulassen Entdecken Sie noch viele weitere Momente nur f r sich Genie en Sie ein Bad mit selbst hergestelltem Bade l kommen Sie neu in Schwung mit Rosinen Energie B llchen betrachten Si.

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