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➥ [Epub] ➟ Faszien Fitness – erweiterte und überarbeitete Ausgabe Vital elastisch dynamisch in Alltag und Sport German Edition By Robert Schleip ➯ – Comics-books.co Wer in Alltag und Sport beweglich vital und schmerzfrei bleiben will sollte etwas fr sein Bindegewebe tun Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in Physiotherapie Sportwissenschaft und Medizin als anerkanWer in Alltag und Sport beweglich vital und schmerzfrei bleiben will sollte etwas fr sein Bindegewebe tun Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in Physiotherapie Sportwissenschaft und Medizin als anerkannt Denn in den letzten Jahren hat sich hier enorm viel getan Das muskulre Bindegewebe spielt eine groe Rolle fr Wohlbefinden Beweglichkeit Leistungsfhigkeit und Gesundheit Die sogenannten Faszien bertragen die Kraft der Muskeln kommunizieren mit dem Nervensystem diene.

N als Sinnesorgan sorgen fr Schutz und Stoffaustausch der inneren Organe und bilden die Grundlage fr eine schne KrperformWas man bisher nur Muskeln zutraute kann auch das Bindegewebe Es reagiert auf Belastung und Reize und wenn Faszien verfilzen oder verkleben knnen Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein Die Faszien sollten deshalb gezielt trainiert werden 10 Minuten zweimal in der Woche gengenDer Faszienforscher und Rolfing Therapeut Robert Schleip zeigt.

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