PDF/EPUB Johannes Luckas Õ Õ Oldschooldiet German Edition PDF/EPUB ñ Oldschooldiet

Fektiv Das Buch enthalt eine klar strukturierte Schritt fur Schritt Anleitung fur radikalen Fettverlust Und das fur unterschiedliche Ernahrungsformen Mischkost vegetarisch und vegan Neben der Ernahrung wird auch das Training genau beleuchtet Welche Ubungen solltest du nutzen? Wie lang sollten die Pausenzeiten sein? Ist ein Training bis zum Muskelversagen sinnvoll? Johannes hat auf jede Frage eine Antwort parat und raumt da.

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